jueves, 1 de octubre de 2015

AIRES DE MARCHA

  • Paso: Aire andado, basculado, simétrico en cuatro tiempos cuya secuencia de pisadas es la siguiente: extremidad trasera de un lado, extremidad delantera del mismo lado, extremidad trasera del lado contrario y extremidad delantera del mismo lado. Ejemplo empezando a nombrar desde el pie izquierdo: Pie izquierdo, mano izquierda, pie derecho, mano derecha.
  • Trote: Aire saltado, no basculado u horizontal, simétrico en dos tiempos con dos fases de proyección. La secuencia de pisadas sería 1º.- bípedo diagonal de un lado (apoyando el pie de un lado y la mano contraria a la vez), 2º.- bípedo diagonal contrario (el pie del lado contrario con la mano contraria). 
  • Galope: Aire saltado, basculado, no simetrico en tres tiempos con una fase de proyección. La secuencia de las pisadas es la siguiente: 1º.- pie exterior, 2º.- pie interior y mano exterior a la vez (bípedo diagonal exterior) y 3º.- mano interior. al terminar el tercer tiempo hay una fase de proyección. 


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